Incontri di yoga

Chakra, in sanscrito, significa ruota, vortice, cerchio.
La millenaria fisiologia energetica dello yoga sostiene che i nostri corpi siano attraversati da canali energetici: le nadi, che nella tradizione vengono enumerate in settantaduemila. 
Le nadi sono tra loro collegate dai chakra, centri psico-energetici che attraversano i nostri corpi. Dei chakra, sette vengono riconosciuti come principali e collocati lungo la linea mediana del corpo, in corrispondenza delle tre nadi principali: ida, pingala, sushumna.
Attraverso le nadi ed i chakra deve fluire liberamente l’energia vitale, prana. Per la nostra salute fisica, emotiva, spirituale è importante che il flusso di questa energia sia bilanciato.
Gli squilibri del flusso energetico possono causare disagi sui piani fisico, emotivo, comportamentale. Il ritrovato bilanciamento riporta salute, vitalità, armonia.

I sei incontri, ognuno dei quali sarà dedicato ad un singolo chakra, prevedono sia un approccio culturale di conoscenza su temi esistenziali e sapienziali, sia delle pratiche di consapevolezza corporea con interazione del respiro e meditazioni. 

TI RICORDIAMO CHE I POSTI SONO LIMITATI E LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA. 

07/04/16 ore 18.30 - 1° Incontro CHAKRA
21/04/16 ore 18.30 - 2° Incontro CHAKRA
28/04/16 ore 19.00 - 3° Incontro CHAKRA
05/05/16 ore 19.00 - 4° Incontro CHAKRA
12/05/16 ore 19.00 - 5° Incontro CHAKRA
19/05/16 ore 19.00 - 6° Incontro CHAKRA